Desde la meditación hasta ver maratón de películas navideñas, estas son 11 ideas para el autocuidado para la temporada festiva, que definitivamente te ayudaran a disfrutar de estas fechas. Desde pequeña recuerdo que lo que me gusta de esta época es el SENTIR del espíritu navideño que incluso, y no se si les pasa a ustedes, yo empiezo a sentirlo desde noviembre, no digamos ya en la primera quincena del mes de diciembre cuando ya hay muchos lugares con decoraciones y las tiendas empiezan sus promociones navideñas; la navidad se empieza sentir en todas partes. Se ve en esta época mas notable también el servicio de ayuda en las personas, se siente mas el acercamiento familiar y de amistades. Empiezan las personas a donar y dar a los demás. Sabemos que este año ha sido muy difícil para todos pero aun así hay muchas personas que se proyectan con ayudar a su prójimo y eso es inspirador. Esto nos trae a la primera idea de autocuidado: 1. Abraza el buen ánimo de la temporada Permite que la
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